L’ondata di caldo che è arrivata su Pavia in questi giorni sarà una delle peggiori degli ultimi anni.
Vi diamo qualche piccola idea che potrebbe rendere meno opprimente la sensazione di calore.
Se per lavoro o altri motivi dovete uscire di casa, può essere dura resistere: ecco che un comodo ventilatore da cellulare potrebbe fare al caso vostri e far morire d’invidia i vostri amici.
Un consiglio classico è quello di idratarsi molto bene.
Vi consigliamo delle coloratissime borracce che possono mantenere sempre fresca la temperatura dell’acqua.
Con il grande caldo è meglio non accendere i fornelli in casa.
I centrifugati possono essere una soluzione pratica per depurarsi e combattere il caldo estivo: rinfrescano e arricchiscono di vitamine e sali minerali l’organismo.
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E perché non togliersi anche qualche sfizio? E allora potete prepararvi degli ottimi ghiaccioli da tenere come fresche merende.
Prepararli è davvero facile: basta decidere cosa metterci dentro tra frutta, yogurt, latte o verdure, frullare tutto e congelare negli appositi stampi per ghiaccioli.
Infine non potete dimenticavi del vostro amico a quattro zampe. Una volta scoperto il tappetino refrigerante siamo certi che non lo abbandonerà più.